Badges

Les badges marquent les étapes de ton entraînement : ta première séance, tes mille premiers sauts, cent sauts sans raté, une année entière de semaines d’affilée. Il y en a 27, en neuf familles. Chaque famille a sa propre médaille, et les badges les plus durs sont volt.

Les badges se calculent sur ton iPhone à partir des séances que tu gardes, comme tes records. La première séance qui remplit la règle d’un badge le gagne, et le badge garde la date de cette séance.

Quand tu en gagnes un

Un badge arrive à la fin de la séance qui le gagne. Sur le résumé, sa pièce se pose sous Nouveau badge, avec son nom. Un badge volt, le plus dur de sa famille, prend d’abord tout l’écran : touche Continuer et il s’envole à sa place dans le résumé, ou touche Partager.

La première fois que tu ouvres Progrès avec des badges déjà gagnés par tes séances passées, ils arrivent tous d’un coup, sous badges déjà gagnés.

Ta collection

Dans Progrès, la carte Badges se trouve sous la carte d’ouverture. Elle montre tes derniers badges, ou les prochains à viser, et combien tu en as sur 27. Touche-la, ou Voir les 27 badges, pour ouvrir la collection, famille par famille.

Touche un badge pour le voir de près :

• Glisse la pièce pour la faire tourner.
• Un badge gagné montre le jour où tu l’as gagné et les sauts de cette séance. Voir ouvre le rapport de la séance, et Partager envoie le badge en image.
• Un badge pas encore gagné montre où tu en es, comme Encore 312 sauts. ou ton meilleur jusqu’ici.

Tous les badges

Famille	Badge	Comment le gagner
Débuts	Premier tour	Termine ta première séance.
	Première semaine	Trois séances dans la même semaine.
	Mille sauts	1 000 sauts au total, toutes séances confondues.
Volume	10 000 sauts	10 000 sauts au total.
	100 000 sauts	100 000 sauts au total.
	Un million	Un million de sauts au total.
Séries	Cent d’affilée	Une série de 100 sauts sans raté.
	500 d’affilée	Une série de 500 sauts sans raté.
	1 000 d’affilée	Une série de 1 000 sauts sans raté.
Vitesse	150 en une minute	Ta minute la plus rapide atteint 150 sauts.
	90 en 30 secondes	90 sauts dans tes 30 secondes les plus rapides.
	200 en une minute	Ta minute la plus rapide atteint 200 sauts.
Régularité	4 semaines d’affilée	Au moins une séance par semaine, quatre semaines de suite.
	Une saison	12 semaines d’affilée avec au moins une séance.
	Une année	52 semaines d’affilée avec au moins une séance.
Maîtrise	Sans raté	Une séance de 300 sauts ou plus, sans un seul raté. La technique et les tests ne comptent pas.
	Longue haleine	20 minutes sous la corde dans une même séance.
	Double saut	Termine une séance de technique avec des doubles sauts. Le programme Intermédiaire et le préréglage Doubles sauts en ont.
Programmes	Débutant terminé	Les quatre semaines du programme Débutant.
	Intermédiaire terminé	Les quatre semaines du programme Intermédiaire.
	Touche-à-tout	Une séance dans chacun des sept formats : intervalles, EMOM, EMOM progressif, pyramide, AMRAP, densité et technique.
Cardio	Premier battement	Une séance mesurée avec une ceinture cardio ou une Apple Watch.
	Plein régime	3 minutes en zone 5 dans une même séance.
	Récup éclair	Ton cœur redescend de 25 BPM dans les 30 premières secondes d’un repos.

Moments cache trois autres badges. Chacun se révèle le jour où tu le gagnes, et d’ici là, la collection compte combien tu en as trouvé.

La minute la plus rapide, les 30 secondes les plus rapides et les séries suivent les mêmes règles que tes records. Les zones viennent de ta fréquence cardiaque max : voir Fréquence cardiaque.

Gratuit et Pro

Les trois badges Débuts sont gratuits. Les 24 autres viennent avec Pro.

Sans Pro, l’app les suit quand même. Un badge Pro que tu gagnes t’attend, verrouillé : le résumé indique Badge Pro gagné, et la carte Badges compte ceux qui t’attendent. Débloque Pro et ils apparaissent tous d’un coup, sous badges débloqués, avec le jour où tu as gagné chacun.

Quand tu supprimes une séance

Supprimer une séance peut emporter des badges : ceux qu’aucune autre séance ne remplit sans elle, comme un total ou une suite de semaines qui ne tient plus. La confirmation montre chacun d’eux, et ils redeviennent verrouillés jusqu’à ce qu’une séance les gagne de nouveau. Quand une autre séance remplit aussi la règle d’un badge, le badge reste et passe à cette séance.

Voir supprimer une séance.

Sur Apple Watch

Les séances de ton Apple Watch comptent pour tes badges une fois arrivées sur ton iPhone. La Watch n’affiche pas de badges : ta collection vit sur l’iPhone, dans Progrès.